最近、本気で「睡眠って大事だなあ」と感じています。若い頃は多少寝不足でも気合いで乗り切れていましたが、今はもう無理がききません。翌日の仕事のパフォーマンスがまるで違いますし、気分まで左右されるのだから、これは軽視できない問題です。
良い睡眠をとるには、やはりマットレスが重要ですよね。枕も大事ですが、体を預ける面積でいえばマットレスの影響は相当大きいはずです。最近いろいろと調べているうちに、「NELL マットレス」というものを知りました。
どうやら国内の高級ホテルに導入されているマットレスの、2倍以上のポケットコイルを使用しているらしいのです。2倍以上と聞くだけで、なんだかすごそうです。ポケットコイルが多いと体圧分散に優れていて、体のラインにきめ細かくフィットしてくれるそうで、腰や肩への負担も軽減されるとのこと。寝返りも打ちやすく、自然な姿勢を保ちやすいと書いてありました。
高級ホテルの寝心地って、やっぱり特別ですよね。出張先で「なんでこんなにぐっすり眠れるんだろう」と思ったことがありますが、あれはやはりマットレスの力も大きいのでしょう。そのレベルを自宅で再現できるなら、かなり魅力的です。
睡眠は毎日のことですから、投資する価値は十分にあるのかもしれません。人生の3分の1は寝ていると考えると、寝具にこだわるのはむしろ合理的ですよね。今のマットレスもまだ使えないわけではありませんが、「もっとよく眠れるかもしれない」と思うと、つい心が動いてしまいます。
しっかり眠って、翌朝すっきり目覚める。そんな当たり前のことを、ちゃんと実現したいなと思います。
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